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      震驚!關燈看手機危害到底有多大?阿姨常關燈刷短視頻竟導致眼“中風”!
      發(fā)布時間:2021-12-16 09:46:47
      瀏覽次數(shù):436

      近日,江蘇的周阿姨起床后右眼突然失明,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)她的眼睛“中風”了。


      主要原因則是周阿姨的不良用眼習慣:她經常長時間刷短視頻,刷到凌晨一兩點,還會把燈關掉……

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      專家表示,“眼中風”是一種嚴重的急性致盲性眼病,致盲率極高。


      那么,這個看起來是十分兇險的“眼中風”究竟是什么病呢?


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      眼中風,醫(yī)學上稱為視網膜中央動脈或視網膜中央靜脈堵塞。


      就像腦中風一樣,眼中風是眼睛的血管發(fā)生了堵塞,患者往往會出現(xiàn)視力喪失的癥狀,經常是突然間發(fā)生,而且是無痛性的。


      也有眼中風患者會出現(xiàn)突然視力下降的情況,看東西特別模糊,眼睛聚焦困難,有部分視野變灰變暗。


      眼中風重在預防,那么針對不同的情況,要采取哪些預防措施呢?


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      過度使用電子屏幕


      隨著生活習慣的改變,電子產品成為人們生活的必需品。


      眼睛過度疲勞導致病理性改變,最終出現(xiàn)眼中風的癥狀,這樣的情況也越來越常見。


      久坐電腦前、長時間用手機的人,要注重體育鍛煉,避免熬夜、暴飲暴食,學會放松,避免壓力過大。


      更要注意,盡量不要在黑暗的環(huán)境下使用電子屏幕。

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      眼睛挨凍了


      民間有一種說法:“人全身上下,唯獨眼睛不怕冷。”


      這其實是一種誤區(qū),眼睛也可能因為受冷,進而導致眼底血管阻塞引發(fā)“眼中風”癥狀。


      冬季是“眼中風”的高發(fā)期,面部和頸部在特別寒冷的狀況下,血管會收縮痙攣,增加危險的因素。


      因此在秋冬季節(jié)一定要注意做好防寒措施。


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      醫(yī)療整形


      如今,愛美人士選擇醫(yī)療整形屢見不鮮。


      選擇面部注射玻尿酸或其他注射物質,在此過程中因為某些原因造成了眼動脈或者視網膜動脈阻塞的病例,在臨床上越來越多。


      愛美之心人皆有之,醫(yī)療整形有風險更不可忽視。


      如果有十分的必要進行醫(yī)療整形,請一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,并嚴格參考自身身體狀況,將各種風險考慮在內。

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      吸煙也會傷害眼睛


      吸煙最直接損傷的是肺部,除此之外你可能沒想到,

      吸煙還會有失明的風險!


      煙草中的尼古丁會引起血管痙攣、血管動脈粥樣硬化狹窄以及血栓性閉塞,從而減少眼部血液供應。


      吸煙引起的血管痙攣會導致正常視覺盲點增大吸煙者血液中的碳氧血紅蛋白會抑制視覺感知;視網膜動脈血栓可能會導致部分或完全失明


      有研究表明,每天吸20支或更多的吸煙者患視力喪失的風險比從未吸煙的患者增加2-3倍。


      為了您和家人的健康,建議您戒煙。

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       “三高”患者要小心


      發(fā)生眼中風的患者,多是“三高”患者,也有很多患者頸動脈有粥樣硬化的斑塊。


      “三高”患者要記得定期體檢,注意控制血糖血脂血壓,以及血液粘稠度;


      要重視彩色超聲檢查頸動脈和椎動脈的粥樣斑塊,以及心臟瓣膜有無贅生物;


      有自身免疫疾病的患者要注意各項免疫指標。


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      出現(xiàn)眼中風癥狀怎么辦?


      眼中風屬于眼科急癥,一般在視網膜動脈阻塞90分鐘后,視網膜細胞的損害是不可逆的。


      因此,出現(xiàn)眼中風癥狀,切記要爭取“黃金90分鐘”,要爭分奪秒趕到醫(yī)院,請專業(yè)的眼科醫(yī)生搶救。


      在去醫(yī)院的路上,可以舌下含服擴張血管藥物如硝酸甘油,自己按摩眼球。


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      你也是深夜手機黨嗎?


      睡覺前不看手機就不踏實,聊天,追劇,網購,刷朋友圈,瀏覽新聞......


      直到眼干流淚,才舍得放下手機。

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      眼睛干澀、紅腫、視力模糊......


      長時間玩手機造成的多種“手機眼”癥狀,很多人習以為常,但提醒大家,千萬別大意!


      玩手機太多真的有可能失明!


      保護眼睛要從小事做起。


      保持健康的生活方式,合理用眼,適度使用電腦手機。


      熄燈后盡量不要看手機和平板電腦;在玩手機和平板電腦時,即使關閉大燈,也最好開一盞背景燈,比如夜燈、壁燈等,減少對眼睛的刺激。


      一旦眼睛出現(xiàn)不適,一定要第一時間就診!



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