你知道膽里的石頭是從哪兒來的么?
膽囊位于肝臟的后方,形狀像鴨梨,它不能分泌膽汁,只是膽汁的“倉庫”。
“肝膽兩兄弟”平時關(guān)系很和諧。肝臟每天向膽囊輸送膽汁,膽囊則對膽汁進行濃縮并儲存,配合十分默契。
成年人的肝臟每天會分泌600~1200毫升膽汁,由水、膽固醇、脂肪、膽鹽、膽紅素等組成。
未進食時,這些膽汁儲存在膽囊內(nèi),膽囊通過不停吸收其中的水和電解質(zhì)進行濃縮;
進食時,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸,以幫助消化食物中的脂肪,促進膽固醇和各種脂溶性維生素的吸收,還能中和胃酸、刺激腸道蠕動等。
然而,如果膽汁中有過量膽固醇、膽紅素、鈣,或膽汁變少了、變稠了,便可能會有膽紅素鈣鹽或膽固醇析出,并與膽囊中的細胞碎片、金屬離子等物質(zhì)“抱團”,逐漸淤積、硬化,久而久之就會形成結(jié)石。
正常情況下,人進食后,膽囊在腸道和神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下開始收縮,將膽汁排進十二指腸。
人們的不良習慣會讓“肝膽相照”兄弟的故事走向發(fā)生變化。
油膩食物,“害了”肝臟
若人們愛吃油膩食物, 久而久之肝臟不堪重負,分泌的膽汁中膽固醇、膽紅素超標。
不吃早飯,“憋壞”膽囊
若經(jīng)常不按時吃飯,尤其是有不吃早餐的習慣,膽汁常常沒有“用武之地”,只能長時間存留在膽囊里。
而膽囊依舊會對膽汁進行“提純”,致使膽汁濃度變高,很快便有膽固醇晶體析出。
析出的膽固醇晶體“拉攏”膽囊中的細胞碎片、金屬離子等物質(zhì),勢力越來越壯大,最終形成結(jié)石。
結(jié)石“造反”,興風作浪
在還未形成氣候之時,膽囊結(jié)石通常不會被感知到,有些甚至會一直低調(diào)地待在膽囊中。
終于有一天,由于長期不良生活習慣,壯大后的結(jié)石不太讓人省心,引發(fā)劇烈、陣發(fā)性的右上腹絞痛,有時還會牽涉到右肩背部。
疼痛常發(fā)生在進食油膩食物后、飲酒后、劇烈運動或顛簸后,因此常常被誤以為胃痛。
結(jié)石會在膽囊中摩擦膽囊內(nèi)壁,使其不停地破潰、發(fā)炎,引發(fā)腹脹、噯氣、厭油、惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀,嚴重的可能發(fā)展為膽囊癌;
結(jié)石卡在膽囊頸,會讓人疼得滿地打滾;
結(jié)石阻塞膽道引起膽汁排出不暢,會引起皮膚及眼球發(fā)黃,并伴有皮膚瘙癢;
結(jié)石掉到膽總管里,可能導致急性胰腺炎。
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溫馨提醒:
高膽固醇飲食、高血脂、糖尿病、肥胖、膽道感染、寄生蟲、過度節(jié)食、飲水過少、缺乏運動、長期服藥等都是膽囊結(jié)石的誘因,女性比男性更易得膽囊結(jié)石。
發(fā)現(xiàn)結(jié)石后,需遵醫(yī)囑定期做B超;保證規(guī)律進餐、科學飲食,不必徹底忌油葷,可適當吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或脂肪含量較低的食物,如瘦肉、低脂奶、豆制品、雞蛋清等。
膽絞痛發(fā)作頻繁者應(yīng)考慮手術(shù);有急性化膿性膽囊炎、膽管結(jié)石、膽管炎、膽源性胰腺炎等并發(fā)癥者,應(yīng)盡早手術(shù)。即便切除膽囊,我們也不會失去膽汁,不必過于憂心。