剛睡醒、眼累了或是有異物進入眼睛時，你可能會不由自主地用手去揉，此時有人眼前會出現(xiàn)一些奇怪的圖案，還有人閉眼處在黑暗中時，也會看到很多圖案在跳舞，比如：

這些圖案不受控制地隨機移動、變換，且沒有規(guī)律可循，也不會重復(fù)，想象力豐富的人還會將這些圖案聯(lián)想到不同的動植物。

明明沒睜眼睛為什么會看到這些圖案？揉搓會對眼球造成傷害嗎？眼睛不舒服了要怎么處理？

在沒有光線進入眼睛的情況下，也能感受到光的現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上被稱為“光幻視”。它有幾種不同的形式，最常見的是壓眼閃光，也就是閉眼狀態(tài)下向眼球施加壓力，產(chǎn)生的壓眼光幻視。

眼球內(nèi)有一種叫做視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞的神經(jīng)元，負責(zé)接收視網(wǎng)膜上感光細胞的視覺信息，視網(wǎng)膜就是眼球壁的內(nèi)層薄膜。

當(dāng)有光進入到眼睛時，會刺激這些神經(jīng)元，接收到的信號被轉(zhuǎn)化為“電子脈沖”，再經(jīng)過大腦處理能形成我們看到的圖像。

揉眼睛對視網(wǎng)膜內(nèi)的細胞產(chǎn)生了壓力，但它們無法區(qū)分刺激的類型，這種通過施加壓力的方式給它們傳遞了“虛假”信號，讓它們以類似于光激活的方式“蘇醒”。此時中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會像接收到光線一樣，導(dǎo)致眼前出現(xiàn)圖案。

除了揉眼睛之外，睜眼睛用力過猛、打噴嚏或咳嗽、頭部受到撞擊等情況，也會讓一部分人產(chǎn)生“光幻視”的反應(yīng)。

雖然光幻視是正常的現(xiàn)象，不會對身體產(chǎn)生危害，但揉眼睛這個不起眼的動作卻會對眼睛造成不利影響。

用不潔凈的手揉眼睛時，會讓眼睛接觸更多細菌、病毒等微生物，甚至是過敏原，進而導(dǎo)致感染性或過敏性結(jié)膜炎。

麥粒腫，也就是人們常說的針眼，就是細菌引起的瞼腺炎。

鐵粒、沙子等異物進入眼睛，此時揉眼睛就會加重異物在眼表的移動和摩擦，造成角膜上皮損傷、脫落，角膜潰瘍、結(jié)膜裂傷等等。

揉眼睛會對眼角膜產(chǎn)生機械力，造成角膜弧度改變，長期會引起散光；尤其是在圓錐角膜病的患者，揉眼睛會造成圓錐的穿孔可能。

青光眼是由于眼內(nèi)液體積聚引起的，會損害視神經(jīng)并最終導(dǎo)致失明。揉眼睛會擾亂血液回流，可能導(dǎo)致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。

用力揉眼睛，可能導(dǎo)致眼內(nèi)細小血管破裂，引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導(dǎo)致黑眼圈的形成。

揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨著時間的推移而失去彈性。

眼睛干澀可能是視疲勞或干眼癥，干眼癥又稱為角結(jié)膜干燥癥，除了干澀、易疲勞外，還伴有眼癢、異物感、痛灼熱感、分泌物，甚至畏光和對外界刺激敏感等癥狀。

要改善用眼習(xí)慣和環(huán)境，可用潤眼的眼藥水，如不含防腐劑的人工淚液，如果癥狀較嚴(yán)重，建議就診謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療。

如果出現(xiàn)疼痛，排除用眼過度的情況，可能是一些疾病導(dǎo)致，如麥粒腫、青光眼，角膜炎，視神經(jīng)炎等，此時要及時到眼科就醫(yī)，以免延誤病情。

除了感染，過敏也會讓眼睛發(fā)癢，兩者癥狀相似，有時很難分清。當(dāng)出現(xiàn)眼癢、結(jié)膜充血、眼睛分泌物增多等癥狀時，應(yīng)排除是否為過敏引起的，首先要去除或避開過敏原，并進行治療。

如果看不清，需要到醫(yī)院檢查是眼部疾病（結(jié)膜炎、眼部感染、白內(nèi)障、黃斑病變等），還是其他疾病（糖尿病、高血糖、高血壓等）引起的眼病。

6種眼病的視野模糊程度和方式不同，對照下圖可初步判斷眼部有哪些問題。

異物入眼后，揉搓會造成異物在眼球表面移動摩擦，導(dǎo)致結(jié)膜損傷或角膜擦傷，引起角膜上皮脫落，甚至導(dǎo)致角膜淺表神經(jīng)暴露。無法自行排出的異物，要立即就診。

• 蚊蟲入眼不要揉搓，否則會導(dǎo)致蟲蚊破裂引起眼部炎癥，如果蟲子有尖銳的體刺則更加危險。此時可刺激淚液分泌讓將蟲沖出，或?qū)⑸涎燮?、下眼皮翻開，用清水沖洗。不管是否取出，均需到醫(yī)院檢查有無異物殘留及損傷。
  

  
  

• 可能引起化學(xué)傷害的異物，比如502、酸堿、農(nóng)藥等等，要立刻用大量清水沖洗，沖洗期間轉(zhuǎn)動眼球，最好能翻轉(zhuǎn)上眼瞼。沖洗后，立即趕往就近醫(yī)院診治。

• 沙粒、棉絮、毛發(fā)、睫毛等異物進入眼睛，可能在眼球轉(zhuǎn)動時卡上眼瞼或穹隆結(jié)膜處，建議到眼科在醫(yī)生的幫助下取出。

• 鐵粒、板栗刺等異物可能會扎在角膜上，需要在眼科醫(yī)生的治療下，將它們從角膜上取出。

• 還有一些是異物入眼會造成極大的眼部危害，比如異物穿透角膜，穿透眼球等等。一旦發(fā)生上述眼外傷，一定要趕往醫(yī)院眼科對癥處理。