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      健康科普
      哪些癥狀預(yù)示著“腦供血不足”?如何改善?
      發(fā)布時間:2022-06-15 17:17:18
      瀏覽次數(shù):367

      在生活中,很多老人都會抱怨反復(fù)頭暈、乏力、易犯困等各種小毛病,其實背后都是腦供血不足在作祟,但往往因為一時不會危及生命而被忽視,等到病情嚴重再診治可能為時已晚。


      那么我們就來聊一聊慢性腦供血不足的問題和危害。


      一、哪些情況會引起腦供血不足?


      嚴格來說,腦供血不足不是一種疾病,而是指腦部的血液供應(yīng)不足而引起的一系列腦功能障礙的癥狀。幾乎所有的慢性病,都有慢性大腦供血不足的并發(fā)癥。


      1.糖尿病


      高血糖會損害血管壁,就像腌蘿卜,高鹽使蘿卜失水變癟,慢慢血管的脆性發(fā)生改變,甚至透明,血管壁在這種高滲的情況下壞死,影響供血。糖尿病并發(fā)的血管病變最常見的并發(fā)癥是冠心病和腦梗死。


      2.頸椎病


      頸動脈是向大腦提供血液的重要血管,如果患者患有頸椎病,頸椎的病變可刺激或壓迫椎動脈,導(dǎo)致椎動脈痙攣或扭曲變形,引起血液供應(yīng)不暢,導(dǎo)致腦缺血。


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      3.心腦血管疾病


      心衰會導(dǎo)致心臟的泵血能力減弱,直接影響供血。而冠狀動脈粥樣硬化會使管腔狹窄,阻力增大,每次輸送給大腦的血液量自然會有所下降,導(dǎo)致腦供血不足。


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      當(dāng)大腦得不到血液的滋養(yǎng),各種病癥也就接踵而至了。首先,腦供血不足和慢性病本身互為因果,惡性循環(huán),腦供血不足會嚴重影響冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病患者的恢復(fù),“抵制”和“內(nèi)耗”各種慢性病治療作用,降低治療效果,使病情惡化。


      其次,因為大腦的調(diào)節(jié)功能減弱,還可能造成更嚴重的后果,比如,引發(fā)血管性癡呆癥、突然性暈倒、高血液患者發(fā)生危象、誘發(fā)心梗、中風(fēng)偏癱、猝死的幾率大大增加等等。因此,一定要重視腦供血不足的情況。


       二、腦供血不足時,身體會發(fā)出這些“求救信號”


      除了頭痛、乏力外,如果身體發(fā)出以下這些信號,則是提醒我們大腦供血不足了。


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      1、睡眠障礙:睡眠的晝夜節(jié)律紊亂,晚上入睡難,多夢易醒,白天卻昏昏沉沉,呈嗜睡狀態(tài);


      2、肢體發(fā)麻:會突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻,嚴重時會昏倒;


      3、頭暈耳鳴:有時發(fā)生一過性眩暈(短暫性腦缺血發(fā)作)、頭沉重、漲痛;另有耳鳴、耳“閉氣”或聽力減退;


      4、看不清東西:眼脹痛、懶睜眼、霧視(眼花)等,突然但暫時出現(xiàn)的視物不清,甚至一時性失明;


      5、走路不穩(wěn):出現(xiàn)走路搖晃,拿東西不穩(wěn)或拿不動,嚴重的還會出現(xiàn)四肢不靈活、痙攣、疼痛、經(jīng)常跌倒的情況;


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      6、抑郁、暴躁:有人的脾性、性格會有較大的改變,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,或者情緒波動大、多語急躁;


      7、記憶力減退:東西剛放下,轉(zhuǎn)身就忘記放在哪里;短暫的意識喪失或者智力的突然變化。


      在我國,有超過1.8億的老年人患有慢性病,無論是對于慢性病還是慢性病引起的腦供血不足,早期的干預(yù)都是重中之重,因此無論是患者還是家人,一定要關(guān)注自身健康問題,盡早發(fā)現(xiàn)。


      三、出現(xiàn)腦供血不足不用慌,改善只需要做好2件事


      對于慢性病患者來說,改善“慢性大腦供血不足”是提高治療效果或與各種慢病和諧相處,提高生活質(zhì)量的核心。


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      1.做好慢病管理,規(guī)范用藥


      從患慢性病的初期,便要注意糾正大腦的缺血缺氧情況,保護慢性患者的心腦血管,減少發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險。


      2.日常生活方式干預(yù)


      自我管理、踐行健康的生活方式也是慢病管理的重要一環(huán)。患者要保持健康的飲食習(xí)慣,以良好的心態(tài)應(yīng)對,多進行戶外活動鍛煉,幫助改善腦供血不足的癥狀。


      慢病的控制和預(yù)防是一個長期的過程,這不僅需要醫(yī)生和患者共同努力,還需要家人和社會的共同呵護。

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