慢性非萎縮性胃炎是一種由多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，是最輕的一種慢性胃炎，一般醫(yī)生都會告訴你，沒什么大問題。很多醫(yī)生甚至不建議治療，只需要改善生活習慣就行了。

大部分醫(yī)生還會問你有什么癥狀，還會建議你去檢查是否有幽門螺桿菌的感染，如果做了病理，還會建議等病理有了結(jié)果再進一步治療。

主要原因：

1、70%~90%的慢性胃炎患者有幽門螺桿菌（Hp）感染，Hp感染也是慢性非萎縮性胃炎主要病因之一。

2、膽汁、胰液或腸液大量反流入胃，使胃黏膜遭到消化液損傷。需注意的是，吸煙可誘發(fā)反流。

3、長期食用粗糙或刺激性食物、酗酒、高鹽飲食、長期服用非甾體類消炎藥（NSAIDs），如阿司匹林等；慢性右心功能衰竭、肝硬化門靜脈高壓等疾病導致胃黏膜淤血缺氧等。這些因素可各自或與Hp感染協(xié)同起作用損傷胃黏膜。

誘因：

焦慮、抑郁等情緒障礙，各種負性社會經(jīng)歷、職業(yè)及勞動強度均會對慢性非萎縮性胃炎發(fā)病產(chǎn)生影響。

目前認為，幽門螺桿菌感染是慢性胃炎尤其是慢性活動性胃炎中最主要的病因，另外，這個菌是一級致癌因子，是胃癌的元兇，所以要查、要殺。

如果醫(yī)生給你做了活檢，那一定要等病理的結(jié)果再看一看，病理報告可以幫助我們了解你的淺表性胃炎的分級。根據(jù)其在胃黏膜浸潤的多少、深度，把胃黏膜炎癥分為：正常、輕、中、重度。

另外，還要注意有沒有萎縮、腸化、異型增生，甚至早期胃癌......這些比較嚴重的情況。

根據(jù)病理結(jié)果，醫(yī)生才能更合理、更精準的用藥，并指導你何時復查等。

1、根除幽門螺桿菌

如果有幽門螺桿菌感染，就要殺菌治療，治療后還要定期復查，以確定是否根除。

如果你感染了幽門螺旋桿菌，建議家里其他成員也檢查一下，因為這個細菌主要是口—口傳播，一人感染，全家都可能感染。

2、對癥治療

如果沒有任何不舒服，也沒有幽門螺桿菌感染，病理報告也沒問題，那就不用吃藥，改善生活習慣即可。如果有不舒服的癥狀，就需對癥治療了。

3、改善生活習慣

慢性非萎縮性胃炎，可以說很多人都有，占胃鏡檢查的60%，因為影響因素太多，難以完全消失，但只要根除幽門螺桿菌、適當注意飲食、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律生活，大多數(shù)人能控制癥狀，病情也就不會進展了。

老話說胃病“三分治，七分養(yǎng)”，即便沒有任何癥狀，世界上也找不出一個完全正常的胃，都是吃出來的毛病。所以，改善生活習慣比吃藥更重要！

具體來說，進食松軟易消化食物，三餐規(guī)律、定時定量，吃八分飽，飲食要淡口味、少辣、低鹽、低糖，忌燙、忌冷，忌煙忌酒忌濃茶，忌刺激性大的食物、忌過分粗糙食物、忌筍，心情開朗，少壓力。