如果不是特別嚴重的牙齦出血，很多人都會覺得沒關(guān)系，通常會忽略這方面的健康問題，那么這些到底是由哪些因素造成的呢？

刷牙的時候沒有控制力度，感覺越用力，牙齒就刷的越干凈，但這樣就容易造成牙齦組織損傷，從而導(dǎo)致牙齦出血。

牙齒周圍淡紅色的區(qū)域就是牙齦軟組織，而這塊軟組織堅韌有彈性，血管豐富。一旦發(fā)生炎癥，就容易充血水腫。

牙齦炎的輕微表現(xiàn)就是在刷牙或者在咀嚼較硬的食物出血，嚴重的話可以看見牙齦顏色由正常的粉紅色變?yōu)轷r紅色或暗紅色，甚至出現(xiàn)腫脹、疼痛和口臭。

局部的牙齦炎癥是最為常見的，也是絕大多數(shù)人刷牙出血的普遍因素。

不過這個時候，更需要加強清潔，哪里出血刷哪里。

牙菌斑和牙結(jié)石（刷牙已經(jīng)無法清除掉的已鈣化的菌斑）就是引起炎癥的主要因素，簡單來說，就是牙齒上的細菌太多了。

每天的各種食物殘渣，飲料色素，加上很多人抽煙喝酒，各種各樣的細菌都藏身在口腔中，在食物和唾液中的營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)下，壯大形成了牙菌斑，當牙菌斑加重到一定程度，就會進一步刺激和壓迫到牙齦組織，引起機體的免疫反應(yīng)，發(fā)生充血腫脹。

牙菌斑的成長速度非常快，一天之內(nèi)就可以形成致病性的菌斑，所以，這就是我們需要早晚刷牙的主要原因。

通常所說的上火，是因為多吃辛辣刺激食物、工作生活壓力大和熬夜導(dǎo)致的。上火的時候也可能出現(xiàn)牙齦炎，導(dǎo)致牙齦出血。還可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、口角炎、咽喉痛、尿黃等癥狀。

牙周炎也是較為常見的口腔疾病。

炎癥由牙齦逐漸擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)等，形成牙周炎。如果不及時治療，早期牙齦紅腫、刷牙出血，隨著病程的進展，會使得牙齦退縮，牙縫變大，牙槽骨被破壞，牙齒松動、脫落。

并且，牙周炎容易引發(fā)心腦血管疾病，牙周炎患者的牙齦含有大量的細菌，這些細菌可以隨著食物進入機體內(nèi)，然后凝集血小板形成血栓。

如果只是偶爾出現(xiàn)刷牙出血的情況，不必太過擔(dān)心，做好基本的口腔護理，掌握正確的刷牙方式。但如果長期出現(xiàn)出血的情況，需要及時的對癥治療。