表現(xiàn)：常表現(xiàn)為單側(cè)手麻，且集中在大拇指、食指和中指區(qū)域；此時(shí)，如果用手敲擊發(fā)麻側(cè)手腕橫紋的正中點(diǎn)，可能會(huì)出現(xiàn)電擊一樣的麻木感流向指尖。

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)、從事手部重復(fù)性工作的人群以及做家務(wù)較多的中年女性更容易患上此病。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，臨床上近七成的手麻癥狀都是由神經(jīng)根型頸椎病引起的。對(duì)于頸椎病引起的手麻，同樣多為單側(cè)發(fā)病，通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，手麻癥狀會(huì)有不同程度的好轉(zhuǎn)。

此外，這類人還可能伴有肩頸肌肉酸痛、僵硬，甚至頭暈、耳鳴、嘔吐等癥狀，一般可通過(guò)頸椎正側(cè)位X光片確診。

注意：長(zhǎng)時(shí)間久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、坐姿不標(biāo)準(zhǔn)的人群最易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

中風(fēng)人群的肢體麻木或無(wú)力是突發(fā)突止的，無(wú)時(shí)間特點(diǎn)，隨時(shí)可能發(fā)生，而且會(huì)進(jìn)行性加重，但多不伴疼痛。

通常是一側(cè)面部、手臂、手指突然麻木，還可能嘴歪斜合不攏、流口水等。

因此，如果患者夜間出現(xiàn)面部口角歪斜、雙臂抬高平舉時(shí)一側(cè)無(wú)力下垂，或說(shuō)話口齒不清，不能想當(dāng)然以為是睡覺(jué)問(wèn)題，應(yīng)趕緊撥打120緊急就診。

腫瘤生長(zhǎng)在人體上部或是發(fā)生轉(zhuǎn)移時(shí)，在動(dòng)作牽扯下也可能導(dǎo)致手麻，不過(guò)這種癥狀不夠典型，很多患者都是經(jīng)歷了許多治療、檢查后才會(huì)發(fā)現(xiàn)。

低維生素B12會(huì)引起神經(jīng)問(wèn)題，導(dǎo)致手腳發(fā)麻或發(fā)麻；維生素B12缺乏癥的其他癥狀包括疲勞、便秘、貧血等，對(duì)于這種情況，可以從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如魚(yú)、肉、蛋和牛奶等都是不錯(cuò)的選擇。

一些進(jìn)入更年期女性有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手麻，這主要是和年齡增加、人體機(jī)能不斷退化有關(guān)。

不過(guò)，一般情況下這種手麻會(huì)隨更年期結(jié)束而消失。若手麻癥狀一直沒(méi)緩解，就需要做個(gè)仔細(xì)檢查了。

糖尿病患者如果病情沒(méi)得到有效控制，長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，導(dǎo)致人體某處或多處神經(jīng)系統(tǒng)病變，也會(huì)產(chǎn)生手麻感覺(jué)。

因此，糖友如果出現(xiàn)雙側(cè)手指、手臂對(duì)稱性的麻木，有時(shí)還有發(fā)涼、刺痛感，或是有戴手套一樣的感覺(jué)，那就要及時(shí)檢查，以免造成更大的危害。

當(dāng)甲狀腺功能不足且未經(jīng)治療時(shí)，會(huì)發(fā)展為周圍神經(jīng)病變，可能會(huì)使手部麻木或刺痛。

甲狀腺功能減退的其他癥狀包括疲勞、體重增加、浮腫、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛、便秘、皮膚干燥等。

若出現(xiàn)上述癥狀，最好及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

經(jīng)常飲酒也會(huì)侵害人體中的周圍神經(jīng)，致使其出現(xiàn)慢性酒精中毒性周圍神經(jīng)病變，從而引起雙手發(fā)麻癥狀。

 如果這時(shí)還不加以干預(yù)，慢性酒精中毒還會(huì)繼續(xù)發(fā)展，后果非常嚴(yán)重。

做家務(wù)或長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)時(shí)最好中間能休息一下，使手部肌肉、肌腱和神經(jīng)得以放松，從而防止腕管狹窄壓迫神經(jīng)傳導(dǎo)束導(dǎo)致手麻。

老年人要監(jiān)測(cè)自身血壓水平、低鹽低脂飲食，防止動(dòng)脈粥樣硬化及血栓形成，改善腦供血進(jìn)而防止手麻。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，及時(shí)變換體位，可適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊i部保健操，可避免頸部血管和神經(jīng)受壓而導(dǎo)致手麻。

多吃水果和蔬菜，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，防止體內(nèi)維生素B缺乏引起手麻。

定期監(jiān)測(cè)自身血糖水平，生活中避免食用過(guò)多含糖量多的食物，進(jìn)而防止出現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變而引起的手麻。