1954年10月建院
國家綜合性三級甲等醫(yī)院
國家三級綜合醫(yī)院 A 級方陣
每個人平均要經(jīng)歷18～21年的生長發(fā)育期。期間，有四個容易發(fā)生肥胖的敏感期。
胎兒期兩種極端的營養(yǎng)狀況，均會導致以后容易發(fā)生肥胖。
嬰兒期是身體發(fā)育最快的時期，也是飲食方式和飲食成分發(fā)生巨變的時期，奶瓶喂養(yǎng)方式、過早添加輔食、過度喂養(yǎng)都是導致嬰兒肥胖的危險因素。
脂肪重聚期（5～7歲）：是體內(nèi)脂肪增速下降轉(zhuǎn)為增速上升的過渡階段，是人一生中最容易肥胖的階段之一。脂肪重聚的年齡越提前，孩子以后肥胖的可能性就越大。
青春期是繼嬰兒期后生長發(fā)育的第二個高峰期。青春期肥胖導致成年以后肥胖的風險概率超過70%。
之所以將胎兒期、嬰兒期、脂肪重聚期和青春期稱為易肥胖的生理敏感期，是因為這四個時期本來就是生長發(fā)育全過程中脂肪發(fā)育最活躍的時期。如果此時有不良飲食行為習慣，很容易使脂肪細胞數(shù)目增加過多或過大，從而導致發(fā)胖。
成人胖瘦變化受脂肪細胞的體積變化影響，而兒童長胖主要是脂肪細胞數(shù)量增多的結(jié)果。由于擁有更多的脂肪細胞，那些在孩童時期就已經(jīng)肥胖的人與成年后才開始肥胖的人相比，日后減肥更加困難。
四個生理敏感期也是預防肥胖的“關(guān)鍵窗口期”。針對各期生長發(fā)育特點，采取適宜的預防和干預措施，可獲得最大健康效益。
胎兒期
注意孕期母親營養(yǎng)平衡，尤其妊娠晚期，保證母親與胎兒營養(yǎng)供應正常，避免胎兒體重增長過快或胎兒營養(yǎng)不良。
嬰兒期
嬰兒期是出生后脂肪細胞活躍增殖的第一個關(guān)鍵時期，尤其是0～6個月齡，應采用科學的喂養(yǎng)方式，提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳對嬰兒期肥胖有一定的預防作用。
脂肪重聚期
此時期是出生后體內(nèi)脂肪重新加速發(fā)育的敏感窗口期，控制體重增長過快，培養(yǎng)良好的飲食習慣和生活行為有助于延后脂肪重聚年齡，降低兒童肥胖發(fā)生風險。
青春期
青春期是形成成人肥胖的關(guān)鍵時期，既要保證青少年的正常生長發(fā)育，也要避免體重增長過快，加強運動，形成健康的生活行為習慣和正確的健康觀念。
誤區(qū)：小時候胖，青春期“抽條”就會瘦的
正是在這種錯誤傳言影響下，很多孩子從小一直胖到大。
若對肥胖兒童進行從兒童期到成年期的追蹤調(diào)查后會發(fā)現(xiàn)：今天的肥胖成人，就是昨天的“小胖墩”。
青春期肥胖導致成年以后肥胖的風險概率超過70%。盡管一些長大的“小胖墩”看起來不那么胖了，只不過是脂肪細胞變小了，但已經(jīng)增殖出來的、超過健康小伙伴幾倍的脂肪細胞數(shù)量會伴隨其終生，稍微放縱生活行為，就會很快再胖起來。
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